6步精准提问公式：

1.明确身份（Who）：告诉AI你是谁，你的知识背景
2.明确需求（What）：具体说明你需要什么类型的内容
3.指定受众（For Whom）：内容面向的对象或用途
4.核心重点（Focus）：内容应该聚焦的关键点
5.期望目的（Purpose）：你希望通过这个内容达成什么目标
6.注意事项（Notes）：特别需要注意或避免的点

万能公式：【我是谁】+【我想要】+【指定对象/用途】+【关键要点】+【期望目标】+【注意事项】

这套公式的核心原理在于：通过明确的身份定位、场景描述和目标设定，为AI提供了一个清晰的“思考框架“，使其能够精准输出符合预期的内容。