健康饮食
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不能“二次加热”的五类食物
菌类食物菌类里的蘑菇经过高温烹饪会产生大量的硝酸盐。放在冰箱中低温保存,第二天加热后,亚硝酸盐含量会增加。经常吃二次加热的蘑菇可能出现腹痛、腹泻等症状,长期这样会增加罹患消化系统肿瘤的概率。不建议蘑菇二次加热后继续吃,尽量一次吃完。菠菜菠菜···
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剩饭剩菜哪些能吃?哪些不能吃?
01、绿叶菜→不要剩反复加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。【处理建议】尽量当餐吃完,吃不完的尽快分装冷藏,存放别超过24小时。02、凉菜→不要剩隔夜后生成有害物较多,且不适合加热处理。【处理建议】无论荤素,尽量当餐吃完。03、根茎类蔬菜···
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羽绒服干洗更好?过敏别用激素药物?这10个流言别信
羽绒服干洗更好?每天敷面膜能更护肤?95号油比92号油更耐烧?打胰岛素比口服药降糖效果好?3月“科学”流言榜今天发布,一起来听听专家怎么说。1即使过敏也不要用激素药物?流言:大量使用激素对人体有害,不要轻易使用激素药物。真相:三月已进入春季花粉期···
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食品过期一两天还能吃吗?这一种情况劝你扔掉!
3月27日,国家卫生健康委、国家市场监督管理总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单,其中新增“保质期到期日”和“消费保存期”两项标准。增加这两项标准将对消费者产生哪些影响?食品过期一两天还能吃吗?在保质期内食品就一定安全吗?保质期的说法从···
